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澳门十大网赌正规平台身为办公室人士,你要时常提醒自己分辨情绪,在一种环境下谈话所用的声调与态度,很可能完全不适用于另一种情况。很多办公室人士对自己和别人都要求很严,标准很高,因而容易失望,且易于动怒,好发脾气。然而,发脾气并不是他们真正的缺点,他们真正的缺点在于不能分辨情绪和就事论事。把对一件事的懊恼牵连到另外一件事上,不仅会降低自己的威信,也容易给他人以可乘之机。办公室智慧:有时,也许因为讨厌到了极点,就懒得去想我们到底不喜欢这人的哪方面。其实,从心理学来看,很多情况下我们讨厌对方是因为自己身上也具有同样的毛病,也就是说,看到那个人就会让我们想到自身的问题,讨厌那个人就是在讨厌我们自己。另外,人在处理情绪时有几种防御机制,其中无意识应用较多的有置换、推行、隔离等,可以理解为处理困难时我们常回避一些自己不喜欢的特点。办公室上那些喜欢讲是非、传八卦、中伤他人的同事,往往让人防不胜防。虽然讲八卦、传八卦反映了人的天性,可以满足内心窥探别人隐私、评点他人短长的欲望,但八卦讲久了,很容易让自己陷入是非之地。因此,最好少跟爱讲八卦的同事在一起聊天、交换信息。一来不让自己成为八卦转运站,二来也不会让个人的隐私传播出去。如果有同事散布你的是非,最好当面质问传话者,这样可以有效地扑灭流言和中伤:“听说,你说我什么……不知道是不是个误会?”一方面给对方解释的机会;另一方面,也为自己澄清事实。

在工作过程中遇到困难,非得到老板的支持不可,这时,如果在提出要求后就心急火燎地表态“如果这样不行,我真的没法干了”,就等于给老板下了最后通牒。要挟老板的下场很可能是被通知打包走人。对自己不满意不一定是件坏事,但如果这种不满影响了你的工作和生活,影响了你的形象和精神,那么,要注意了,它就成了你不自信的根源,因为自己的不自信,很多才能不能展露;因为不自信很可能出现失误,给别人留下把柄,不自信是办公室生存的一大软肋。所谓“三C”用语是指批评、责难及抱怨。当你日常与同事交谈或公事洽商讨论中,如使用批评必易伤害对方的荣誉心与重要感,而产生不快或怨恨心理,他迟早会以牙还牙为快。至于贸然给人责难,势难获致对方的认同或接受,而常常形成反唇相讥、不欢而散的结局。再者,向人抱怨更是令人生厌,且是最不受欢迎的行为。与其怨天尤人还不如自立自强、发愤图强,以换取别人的肯定与重视。因此你应切记与人尤其是同事相处,必须避免使用“三C”用语,以免因此破坏了彼此良好的人际关系。澳门十大网赌正规平台#屋#文娟不是挑剔的人,但这个办公室真的不适合她。说白了,就是因为不想靠脸蛋和身材来工作!后来,她说:“我是一个有自尊的女性,靠自己的努力考上了公务员,自工作以来在岗位上受到了很多的锻炼,从一开始什么都不会到现在能够独当一面,为什么领导不看我的能力?如果这次自己再拒绝,上挂结束后肯定是回原单位,再想调动就很难了,很委屈。第一次被安排去那个办公室,是因为某个重要领导的一句话,说想让我过去。现在,那个大领导一定不再记得我了,可有人跟我暗示,是他身边的其他人,想要巴结领导,所以才再次安排我过去。”

退出争夺战初看起来,这似乎不是一种方法,或者不能算是一种很好的方法。但对某些人来讲,这或许是最好的。你应该问一问你自己:哪个更重要,是把这个想法付诸实施,还是独自拥有想出这个点子的名誉?在某些情况下,比如你正要接受一次重要的提升,要付出大量的时间和精力;或者除了“原则问题”之外其他并无妨碍。在这些情况下退出争夺战显然是明智之举,是上上之策。潜规则之四:必要时,要踩着前辈肩膀上去!痛打落水狗的事情不能做,但偶尔耍耍小聪明、褒己贬他的事情还是可以做的。由于潜规则隐而不露,所以办公室人士常常是雾里看花。再加之不同行业、不同企业文化、不同领导风格都会造就不同的办公室潜规则,使得办公室潜规则更加变化多端、难以捉摸。调查显示,认为自己已经能够熟练掌握办公室潜规则的被调查者仅占3%,非常了解办公室潜规则的占5%,部分了解的占49%,刚接触办公室潜规则的占43%。在办公室这个复杂的环境中,人与人之间的博弈不断上演,暗流涌动的潜规则,难知深浅,即使在办公室摸爬滚打多年的办公室人也会栽跟头,多数企业“空降兵”的失败就是一个典型的例子,所以面对潜规则办公室人都保持着谨慎态度。职场中聪明的人,都会选择主动“吃亏”,即主动去争取“吃亏”的机会,这种机会是指去做没有人愿意做的、困难的、报酬少的事。这种事因为无便宜可占,因此大部分人不是拒绝就是不情愿接受,你主动争取,上司当然会对你印象深刻,日后无论是加薪还是升迁,他都有可能第一时间想到你,这是对升职道路的帮助。最重要的是,什么事都做,正可以磨炼你的做事能力和耐力,不但懂得比别人多,也进步得比别人快,这是你的无形资产,绝不是用钱买得到的。

所以说,潜规则不符合人类公平、公正的道德追求,与明规则背道而驰。相反,如果你所在的办公室明规则越透明、规范、合理,就意味着凡事越没有回旋和含糊的空间,社会参与各方就会更多地在同一套规则下完成各自的角色,潜规则施威的舞台就越来越小。当然,这也是我们每位职场人士梦寐以求的结果。尽管在现实工作中很难找到没被潜规则所污染的办公室,但我们作为一名职场人士应该尽量选择一个被潜规则污染最少的办公室去工作,因为这样的地方才会让你的价值得到最大化的体现,进而实现你的职业梦想。案例二:阿牛刚干财产保险营销工作半年,业绩便跃升首位,引起部门主管的妒忌。主管担心阿牛会抢他的位子,处处给阿牛小鞋穿。再后来,总经理听信主管的一面之词,决定辞退阿牛。尽管受此重创,阿牛在办理移交手续时,仍然把自己客户的通信地址、联络方式等毫无保留地交出来,并将平时积累的经验加以总结,写了一份如何开拓财产保险业务的建议,递交总经理。不久之后,总经理做出了一个出乎人们意料的决定:撤销主管职务,重新招回阿牛担任部门主管。“连这么敬业的员工都容不下,说明他不是称职的主管。”总经理这样认为。办公室政治就是办公室人际关系的竞争,职场中固然充满着世俗的体面和晋升的诱惑,但也充满了人际的诡谲、攀爬的艰辛和竞争的陷阱。通晓办公室政治,你将从竞争中脱颖而出,稳稳占有自己的一席之地。这样一个场景是很有趣的,David和Rose在电话里协商到底谁回去应付物业上的事情,都说自己很忙脱不开身,都不愿为生活琐事而耽误工作大事。他们为这些问题争得面红耳赤的时候,他们的办公室近在咫尺,但是他们宁愿通过电话来联络,而不是直接走到对方跟前商量。挂上电话David经过Rose的玻璃办公室,他们明明看到对方却视而不见,就因为这是工作场所,是上班时间,私事是私事,工作是工作,真的做到了公私分明。

所谓“三C”用语是指批评、责难及抱怨。当你日常与同事交谈或公事洽商讨论中,如使用批评必易伤害对方的荣誉心与重要感,而产生不快或怨恨心理,他迟早会以牙还牙为快。至于贸然给人责难,势难获致对方的认同或接受,而常常形成反唇相讥、不欢而散的结局。再者,向人抱怨更是令人生厌,且是最不受欢迎的行为。与其怨天尤人还不如自立自强、发愤图强,以换取别人的肯定与重视。因此你应切记与人尤其是同事相处,必须避免使用“三C”用语,以免因此破坏了彼此良好的人际关系。最后,要及时汇报自己的工作计划。让上司随时知道你的行为,知道你的关注点,知道你对任务的投入程度和进展程度。上司对重要事情进度有掌控感,安全感也就由此而产生。而要达到专业、高效的办公室状态,明白以下两点才是王道:一是清楚自己的老板是谁?二是明确老板的期望是什么。有句老话说得好,人在办公室如在江湖,焦虑谁都会有,但命运掌握在自己手中。所以,我们不要被焦虑打倒。澳门十大网赌正规平台办公室社交强迫症和过分热衷于社交生活的李女士和小丽的症状都不同。一些白领女在提到谈判、酒会、晚宴等社交场所时,不由自主会产生退缩心理,即使是硬着头皮去了,也会因表现失态而让好机会白白溜走。在懊恼、后悔的同时,她们又开始新一轮的胆怯和心慌,久而久之,患上了“社交恐惧症”。

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